- info@firmaekleyin.com
“Fitside Personal Training, Pilates, Fitness Fitside Türkiye’nin ilk “Personal Training” kavramını 2009 dan bu yana hayata geçiren ilk spor kulübüdür. Bu nedenle fiziksel egzersizlerini yapmaya gelen her öğrenci, öncelikle detaylı bir fiziksel uygunluk ve postür testlerinden geçer.. Bu testler sonrasında öğrenciler kendi kas dengesizliklerine göre tasarlanmış egzersizler ile çalıştırılmaktadır. Türkiye’nin başka hiçbir spor kompleksinde bulunmayan […]
Aikido, insanların çevreleriyle uyum ve istikrar içinde olmaları yönünde geliştirerek hayatı iyi tanımasına, bireylerin hayata saygıyla davranmasını öğretmeye ve gerçek iç özgürlüğe kavuşmalarına hizmet eden bir yoldur. Aikido yapan bir kişi, kozmik (evrensel) bütünlüğün bir parçası olduğunun bilinci, bütünlüğü gözetimi ve bütünlüğe saygısı sayesinde, birisi kendisine saldırmaya teşebbüs etse dahi, kendisine saldıran kişiyi düşmanı olarak […]
